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2009年8月29日 (土)

近畿マスターズ陸上 800m 1500mに出場

神戸ユニバー記念競技場で近畿マスターズ陸上が行われた。GGは中距離2種目に出場。800と1500だ。1500は4年ぶり。800は10年以上走っていない。どれだけのタイムで走れるのか興味津々。

朝、8:15。競技場につくと激しい雨が降りだした。室内練習場で体をほぐし小雨になった9時ごろからトラックでジョッグ。9時20分からコールだが腰ゼッケンが揃うまで待って、ということで10分ぐらい遅れてコール開始。役員さんも大変です。ご苦労さんです。感謝。

10:00 競技開始。最初のトラック種目が1500m。GGは3組でM60、M65が一緒に走る。エントリはM60(男子60歳から64歳)が6人、M65(男子65歳から69歳)が5人だったが、M60で3人が棄権(DNS)のため8人でスタートした。

M1500_1kumi
この写真は1500m1組のスタート(SM30~M40)

GGは最初から前へ出た。1周のうちに大阪の選手に並ばれ先を越される。2周目の800mまで並んで付いていくが、ここからGGはスパート(した気持ちだが実際のスピードは出ていないはず)。その後もなんとか持ちこたえて1位でゴールした。久々の1500。やっぱり5000mにくらべ勝負が早い。タイム 5.08.45

Lap1500
1200から1500は300mだが400mに換算して表示

5分を切るには1周1分20秒以内で通さないとダメ。厳しい道のりだ。

<結果>
M60  1 GG      京都 5.08.45
M60  2 木谷 一夫 大阪 5.22.46
M60  3 桝本 辰夫 兵庫 6.00.61
M60  - 丸江 勝己 兵庫 DNS   
M60  - 夏原 正夫 滋賀 DNS   
M60  - 松居 正治 滋賀 DNS
M65  1 大森 保雄 兵庫 5.46.90
M65  2 小西 昌之 兵庫 5.56.87
M65  3 吉本 公男 京都 5.59.33
M65  4 杉浦 正夫 兵庫 6.02.76
M65  5 若林 勝男 兵庫 6.42.73

bell bell bell bell

次は800m。予定より15分遅れの11時35分より開始される。GGは4組目。M60が4人、M65が3人、計7名の出場だ。GGは2レーンからスタート。最初の100mはセパレートコースなんだ。気分は世界陸上。バックストレートのオープンコース開始から先頭に飛び出た。あとは無我夢中で10数年ぶりの800を走る。2.32.73の1位。ラップを見ると1分15秒-1分18秒。

<結果>
M60  1 GG     京都 2.32.73
M60  2 木谷 一夫 大阪 2.38.47
M60  3 松尾 昭治 兵庫 2.48.94
M60  4 松居 正治 滋賀 2.51.70
M60  - 山田 政郎 兵庫 DNS   
M60  - 夏原 正夫 滋賀 DNS   
M65  1 大森 保雄 兵庫 2.49.29
M65  2 杉浦 正夫 兵庫 2.55.77
M65  3 吉本 公男 京都 3.01.66
M65  - 小西 昌之 兵庫 DNS 

今日出した記録は若い頃ならどれぐらいに相当するのか。こんなことを計算する方法があるのです。WMA(世界マスターズ陸上競技協会)がWebサイトで載せている

WMA Age-grading calculator 2006

という計算式。たとえば今日の1500m、5分08秒45、年齢60歳でインプットすると、Age-graded result(年齢を補正した記録):4分02秒。これは自己ベストだ! と、まあ、気休めみたいなものだが励みにはなる。それにしても4分02秒はちょっと出来すぎ。まあ4分25秒くらいの頑張り程度では。(2006年版なので多少甘いかも)

上記の日本語版がありました。(裏)神奈川マスターズ陸上競技連盟というWebサイトです。こちらの方が分かりやすいですね。

Age-grading計算機(UraKanama)

同じような計算式でボストンのランニングクラブが載せているものもある。こちらはロード専門で、よりシビアです。

BOSTON HEARTBREAK HILL STRIDERS

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コメント

こんにちはvirgoやって参りましたscissors
のんデスnote
誰だかわかりますかsign02

800メートル1500メートル両方1位ですかsign03sports
おめでとうございます×2lovely
すごいですねrun

グラフ等がでてくるのがGGさんらしいなあと思いましたwatch

では
又きまぐれにお邪魔しますのでよろしくお願いしま~すmotorsports

投稿: のん | 2009年8月31日 (月) 08時00分

ありがとう。
のんちゃんですね。わかりますよ。

がたがたの体で自分でもよく走れたなあと思います。

それにしてものんちゃん絵文字がうまいですね。

また遊びに来てください。

投稿: GG | 2009年9月 2日 (水) 08時13分

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