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2011年11月29日 (火)

西京極サブトラックでの練習

初めて西京極陸上競技場のサブトラックで練習した。

ここは土日以外の平日はだいたい一般開放されている。個人使用料金200円。今日はクルマで行ったので別に駐車料金が必要。平日の昼間は30分100円。9時30分にパーキング、出たのが11時15分ごろなので400円。電車で行くよりは安い。合計600円。

競技場に入って料金を払い名前を記入。3人目だったかな。貸切状態ですね。

せっかくのトラックですので今日はおもいきりインターバル練習。京都マスターズのTさんと300m(つなぎ100m)×5本、休憩を挟んで同じく3本のインターバルを実施。GGの300mのタイムは1’03”~1’06”。やっぱりトラックはいいですね。

次回の練習は来週の火曜日12月6日10時。

係りの女性から頂いた12月の競技場使用予定表をみますと、一般開放は下記の通り。
12/01(木),02(金)
12/05(月),06(火),07(水),08(木),09(金)
12/12(月),13(火),14(水),15(木),16(金)
12/19(月),20(火)
12/28(水)
開放時間は8:00~21:00

12/21(水)からは全国高校駅伝の練習会場となっています。

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