« ランニング再開 | トップページ | ロンドン五輪女子マラソン代表 »

2012年2月 1日 (水)

大阪実業団駅伝(1月15日)

今日の練習はかも川下流、勧進橋~水鶏橋~勧進橋折り返し3.5kmコース。折り返し点では河川敷から土手に上がる坂を上り下りする。

7' 21" - 7' 31"  14' 52" (4' 15"/km)

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

1月15日(日)に走った第65回大阪実業団駅伝の記録整理。

Osje11_1
第2競技場が改修中のためか今年はメインスタジアムが会場となった。10:00に1部と2部合わせて168チームがスタート。

Osje11_2
1区は長居公園周回コース1周-トラック1周-公園周回1周-トラックで中継となる。中間のトラックでの先頭集団。

Osje11_3
わがチームの1区。

GGの記録は距離3.3km区間で13分15秒(4' 01"/km)
次から次と数え切れないほど抜かれた。(ごぼう抜かれ)

ここ5年の成績(区間距離は全て3.3km)
2008年58歳 13' 00" (3' 56"/km)
2009年59歳 13' 10" (3' 59"/km) 前年比 1.3%ダウン
2010年60歳 12' 00" (3' 38"/km) 前年比 9.7%アップ
2011年61歳 12' 52" (3' 54"/km) 前年比 6.7%ダウン
2012年62歳 13' 15" (4' 01"/km) 前年比 2.9%ダウン

2年前の12分ジャストは何だったのか。そうだ無茶苦茶追い込んで走ったなあ。途中で死にそうになった。

この駅伝はほぼ毎年出ているので、もう30回くらいは走ったかな。昔の記録も整理してみよう。







|

« ランニング再開 | トップページ | ロンドン五輪女子マラソン代表 »

GGのレース」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« ランニング再開 | トップページ | ロンドン五輪女子マラソン代表 »