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2013年4月20日 (土)

京都陸協記録会女子3000m

晴れのち曇りのち雨

昨夜から読みだした今野敏の警察小説、隠蔽捜査3「疑心」。今日も朝から続きを読む。読み終えてからいつもの鴨川上流コースへ。

体操を混じえ2時間近い練習。と言ってもほとんどジョグ。なので調子がいいかどうかなんてわからない。

コースの最後に2km走計時 9’15”

ちょっとは上向いてきたのか。

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午後から西京極へ。京都陸協記録会をみる。女子3000mが3組。大半が高校生だが1組には実業団選手が出場していた。地元ワコールと兵庫のノーリツ。それに大学生も。関西大に光華女子大。

W3000_1
1組

ノーリツの井上選手がトップに出て、ワコールの川西選手が追う形でレースは進む。途中1000mが3’07”、2000mは6’18”。中盤から井上選手が徐々に差を広げ終盤は独走状態。川西選手はラスト200mから後続の乙訓高の筒井選手、最後の直線で関西大の廣瀬選手に抜かれ4位だった。なお、5位には樫原中学の西川選手が入った。

①井上 藍(ノーリツ)  9.27.69
②筒井 咲帆(乙訓高) 9.36.42
③廣瀬 亜美(関西大) 9.38.32
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④川西 寧々(ワコール)9.38.81
⑤西川みゆう(樫原中) 9.40.78

W3000_2
2組

①安川 侑那(綾部高)   9.45.43
②和田優香里(乙訓高)   9.48.26
③新田 綾乃(京都光華高)9.50.32



このあと、男子3000m、男女の5000mを観戦し、終わったのが6時前。

その足でス競技場の隣のポーツ会館に行く。京都ランニング連合会の総会だ。京都マスターズも今年から連合会に入会することになりました。


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川西寧々(ワコール)

滋賀水口東高からワコールに入社して2年目。ねねちゃんは高校時代から応援してます。厳しい実業団だが頑張って。

Knn3000a
グラフにすると確実にレベルアップしているのがわかる。今年は9分30秒越えの回数を増やし、自己ベストを更新。目標は20秒突破。

もちろん、1500m、5000mも自己ベスト更新でしょう。

Knn3000b

ワコールスパークエンジェルス川西寧々


焼肉大好き。いいね。

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3日連続で今野敏の隠蔽捜査シリーズを読む。

新潮社:疑心―隠蔽捜査3―

朴念仁が美貌の女性キャリアに恋病? 
仕事が手に着かず疲労困憊の窮地!
脱け出せるのか竜崎伸也・・・

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