« 腹式呼吸 | トップページ | 京都インカレ(1) »

2013年4月11日 (木)

M60、年次ベスト

晴れ。なんかちょっと寒い日がつづく。

今日は軽く60分ジョグ。

M60になってからのGGサンの年次ベストを表にした。

Gg_sbm60
(ロードは駅伝の3km. 5kmも含む)

昨年63歳でのトラック記録、そんなに落ちた感じではないが、トラックシーズンが終わったころから呼吸困難病となり急降下。ロードの5kmや10kmにその傾向が出ている。

今季M60の最終年、果たしてどこまで落ち込むのかな。


0411_01
2匹のカエルが交互に口を開けてクワッ!クワッ!
(さすがに音は出ないけど)

|

« 腹式呼吸 | トップページ | 京都インカレ(1) »

GGのレース」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 腹式呼吸 | トップページ | 京都インカレ(1) »