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2014年6月11日 (水)

女子3000mSC歴代50傑

アジア大会代表に女子3000m障害から2選手が選ばれた。日本選手権で1,2位を占めた三郷実沙希(スズキ)と中村真悠子(筑波大)。

日本選手権では5人が自己ベスト(PB)を更新し、いずれも日本歴代50傑以内の記録だった。

① 09:49.85 三郷 実沙希 (スズキ浜松AC) PB 歴代②(順位変わらず)
② 09:53.87 中村 真悠子 (筑波大)    PB 歴代⑬→③タイ
③ 10:05.80 堀江 美里 (ノーリツ)     
④ 10:12.40 北本 可奈子 (名城大)    PB 歴代⑰新
⑤ 10:12.53 森 智香子 (大東文化大)   
⑥ 10:16.55 佐藤 奈々 (スターツ)     PB 歴代34→21
⑦ 10:19.09 早狩 実紀 (京都光華AC)   
⑧ 10:23.96 荒井 悦加 (SMTC)   
⑨ 10:28.03 清水 萌衣乃 (逗子高)   PB 歴代46→34



2006年に日本選手権に採用されてから6連覇を成し遂げた早狩選手が序盤でトップに立つ。途中1000mは三郷選手が3’15”。後続は堀江選手、中村選手。

場内アナウンスは上位につけていたノーリツの堀江選手のことを早狩選手と何度も間違って放送している。途中2000mのタイム放送も無い。それに中長距離全般のことだが、騒々しいBGM。いかにも選手の尻を叩いて走れ!走れ!と囃し立てる騒音としか聞こえない。まあ、走っている選手には評判がいいのかな。大阪であった世界陸上を観戦した時もこんなBGMを大音量でガンガン流していた。観戦にまったく集中できず、高い入場券を払ったのに騒音を聴きにきたようなものだった。レースがヒートアップすると共に自然に観衆からあがる声援と拍手。これで十分と思う。

2000mは水濠の手前。動画のタイマーから読み取ると6’35”ぐらい。女子サンショーの場合は目標タイムは10分切。イーブンペースで1000mラップは3’20”。後半のきつさを考え前半に十分貯金をしておきたい。今回は1000mで5秒貯金、2000mでも5秒維持。そしてフィニッシュで10秒先着の9分49秒85。

ラップでは 3' 15" - 3' 20" - 3' 15"

ハードルとか水濠の飛越えをみてると、まだまだ練習でタイムは短縮できそう。

結果として派遣設定記録B【9.41.41】には届かなかったが、女子のこの種目はアジアではメダルが狙える種目ということもあり複数選考されたのではないかな。前回2010年大会では早狩選手が【10.01.25】で銅メダルを獲得。

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現時点での日本歴代50傑は下図のごとく、今季に更新されたのがすでに8人。歴史がまだ浅いので更新頻度も高いようです。10分を切った選手は7名だが、どんどん増えてくるでしょう。しかし女王早狩選手の頂も高いですね。他人を寄せ付けない秘境。

2008年7月20日。ナイトオブアスレチックス(ベルギーのKBC銀行が後援の有名な競技会)で9分33秒93の日本新記録を出した早狩選手。

お米のチカラ (早狩選手のブログ)


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チャレンジャーの一番手は三郷実沙希 (スズキ浜松AC)。4月の兵庫リレーカーニバルで【9.54.84】の優勝。このときは自己ベスト【9.54.02】まであと0.82秒。(ご本人のコメントは詰めが甘い)

翌月5月にはアメリカに渡りカージナル招待で【9.50.40】をマークした。しかしまだアジア派遣Bには届かない。今年3度目の日本選手権でさらに自己ベストを更新し、代表を勝ち取った。

三郷選手は静岡・常葉学園菊川高校出身でスズキに所属の25歳。高3のとき佐賀インターハイ1500mに出場。4.30.82で予選1組⑤(決勝には進めず)。

実業団に進んでからの成績で日本100傑入りをしたものは、
2010年 1500m 51) 4.24.38
2011年 1500m ⑬ 4.19.15 / 3000mSC ⑪ 10.26.20
2012年 1500m ⑲ 4.20.75 / 5000m 46) 15.45.84
2013年 1500m 70) 4.25.59 / 3000m ④ 9.06.44 / 5000m 70) 15.49.92
      3000mSC ① 9.54.02

2013年の3000mSC日本100傑1位は東アジア競技会の日本代表での成績。全国女子駅伝には静岡代表でここ4年連続出場されてます。

ハードル越えにさらなる磨きをかけられて、アジア大会での活躍を期待したい。そして早狩選手を越えるには、当然だが、走力を伸ばすことも必要でしょう。早狩選手の他種目のベストは、
1500m  4.12.86 日本歴代⑧
3000m  9.03.76
5000m 15.11.42 日本歴代⑧

3000mSCはタフな競技なので5000mの走力がものを言いそうです。

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